Спортни танци
Стандартните и латиноамерикански танци са идеална комбинация от изкуство и спорт, чудесен метод за постигане на добра визия,стегната фигура и професионални танцьорски умения,при това забавлявайки се. Танцувайте с нас: английски валс, фокстрот, танго, куикстеп, виенски валс, самба, ча-ча, румба, пасо добле и джайф.
АЕРОБИКА ЗА ДЕЦА
Масова аеробика за деца – минимална възраст 5 години – включва аеробна серия с упражнения за координация и издръжливост. Основни стъпки и движения от аеробната гимнастика , упражнения за разтягане , гъвкавост и сила. Игри за настроение.
ЙОГА ЗА ДЕЦА
Специално разрабоената рограма, подходяща за упражняване на Йога от най-ранна детска възраст . Упражненията са съобразени с възможностите на децата.
Едно занимание включва асани (физически упражнения), семпли дихателни практики подходящи за деца, кратка релаксация и минути за творчество, с които се развива въображението или игри за подобряване на вниманието и паметта.
Заниманията с деца се провеждат под формата на игра, в която са застъпени движение, цвят, звук, визуализация и форма. Асаните са с имена на животни и растения и те истински се забавляват, развиват себе си, въображението си, концентрацията, самодисциплина, упоритост, издръжливост и много други качества. Стягат се и се разтягат различни групи мускули. Оформя се мускулатурата на цялото тяло . Развиват се мускулите, които поддържат гръбначният стълб изправен, децата придобиват естествен изправен стоеж. Спомагат за увеличаване гъвкавостта на телата им и са предпоставка за добър физически тонус.
Засилва се имунната система и защитните сили на организма. Дихателните практики оформят белите дробове и увеличават притока на прана ( жизнена енергия) в организма. Изпълняват се и упражнения , които предпазват от гръбначни изкривявания.
Йога оказва благоприятен ефект и върху контролиращите системи – нервна и ендокринна. Въздейства също върху метаболизма, храносмилателната и дихателната система.Йога практиките спомагат за хармоничното развитие на двете полукълба на мозъка, свързани съответно с логиката, рационалността и с креативността, въображението и интуицията.
„Фуете данс студио” се посещава от деца над 4 годишна възраст. В школата се поставят ...още
Добре дошли в света на танцова школа *ALMA LIBRE DANCE ACADEMY* - мястото, което ще промени живота ...още
Салса клуб Амор е създаден през 2006 година, oт Гергана Филипова – главен инструктор и ...още
При нас може да се научите да танцувате танци като салса, меренге, бачата и ча-ча-ча. Залата ...още
Готови ли сте да се пренесете във вълшебния свят на танца? Тук всеки ...още
© 2023 Kids Dreams Ltd. Всички права запазени.
design DO development TaraSoft